Индивидуална сенстренинг подготовка на футболисти

Сенсбол
Сенстренинг на футболисти

 

За да развиете и подобрите горепосочените умеия можете да се свържете със „Студио Персеиди“ за индивидуална сенстренинг подготовка на футболисти на телефон 0896 84 80 51

Сенстренинг подготовка с цел подобряване на уменията и представянето по време на тренировка и футболен мач

Включва : Определяне на индивидуално входящо ниво

Начална входяща диагностика на функции като координация, възприятие, ориентация в пространството и усет към топката, двигателна памет, разпределение, превключване и концентрация на вниманието, вземане на решение, равнище на увереност и действия в точния момент/тайминг/ по време на тренировка и мач и др.

Сенсбол и ментален тренинг

Развива: координацията; възприятието и усета към топката; двигателната памет; ориентацията, разпределението и концентрацията на вниманието по време на игра, действията в точния момент – тайминг

Подобрява и усъвършенства:

– Отличното боравене и на двата крака с топката,
– Правилната позиция на тялото при изпълненията,
– Бързата и точна реакция,
– Точността и бързината на пасовете,
– Автоматизирането на действията с топка
– Използването на периферно зрение по време на игра,
– Чувството за ритъм и синхрон при действията с топка

Динамичен тренинг на концентрация:

Сенстренинг развитие на умения за концентрация. Развитие на качества свързани с възприятието и вниманието и тяхната активност по време на различни динамични изпълнения с топка. Подобряване на ефективността при действията с или без топка по време на тренировка и футболен мач.

Можете също да прочетете...

0 Вашето мнение “Индивидуална сенстренинг подготовка на футболисти”

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Абонирайте се за бюлетина ни!

Абонирайте се, за да получавате интересни статии и новини.

Абонирахте се успешно!